本文摘要：1张图片食材明细主料鹰嘴豆150gTahini芝麻酱60g橄榄油30g孜然粉4g欧芹4g辅料柠檬汁60g酱香口味调味工艺廿分钟耗时非常简单可玩性鹰嘴豆泥的作法步骤1洗净腊鹰嘴豆，建议提早一个晚上洗净豆子。加水煮2个小时，最后半个小时的时候，重新加入盐。盐不要提早特，豆子容易酥烂。2准备好烹饪机，再行把沥干水分的鹰嘴豆、大蒜重新加入搅拌机，加热至豆子细致看到颗粒的程度，约 2 分钟，味道过于可以再行水煮。

1张图片食材明细主料鹰嘴豆150gTahini芝麻酱60g橄榄油30g孜然粉4g欧芹4g辅料柠檬汁60g酱香口味调味工艺廿分钟耗时非常简单可玩性鹰嘴豆泥的作法步骤1洗净腊鹰嘴豆，建议提早一个晚上洗净豆子。加水煮2个小时，最后半个小时的时候，重新加入盐。盐不要提早特，豆子容易酥烂。2准备好烹饪机，再行把沥干水分的鹰嘴豆、大蒜重新加入搅拌机，加热至豆子细致看到颗粒的程度，约 2 分钟，味道过于可以再行水煮。

3鹰嘴豆泥中重新加入Tahini 芝麻酱、孜然粉和柠檬汁，加热均匀分布，以后酱顺滑。

本文关键词：鹰嘴,豆泥,的,做法,怎么,做,盖侠,科技,菜谱,m6米乐在线登录

本文来源：m6米乐在线登录-www.sjafs.com